Архив метки: здоровье

Обзор медицинских лабораторий Кишинёва

[Title title=’Лаборатория клиники Sancos’]

www.sancos.md

Лабораторные анализы и инструментальные исследования при заболеваниях внутренних органов. Заболевание почек, хронический бронхит, общий анализ крови, гемоглобин, общий анализ мочи, анализ мочи при беременности и др.

Где: Московский Проспект, 16.
Контакты: +373 (22) 909 909, +373 (22) 909 908.

[ads]

[Title title=’Медицинский центр PROMED’]

www.pro-med.md

Биохимические анализы крови; микроскопические, иммунологические, гормональные исследования;  маркеры инфекционных заболеваний; аллергологические исследования; молекулярно-биологические исследования; анализ мочи и кала; цитологические исследования; бактериологические исследования.

Результаты могут быть получены по электронной почте.

Где: Ион Крянгэ 24/1, Мирон Костин 13/1.
Контакты: (+373) 22 743413, (+373) 22 445758.

[Title title=’Лаборатория больницы Medpark’]

www.medpark.md

Международные стандарты качества. Предоставление результатов по Интернету. Сохранение их в электронном виде. Оборудование и реагенты лучших мировых компаний.

Где: Андрей Дога, 24.
Контакты: (+373) 22 40 00 40 (круглосуточно).

[ads]

[Title title=’Медицинский центр Magnific’]

www.magnific.md

Лабораторные исследования — иммунологические, клинические, биохимические анализы. Лаборатория оснащена автоматическим оборудованием последнего поколения, которое во много раз увеличивает точность результатов исследования.

Где: Мелестиу, 20; Мирча чел Бэтрын, 16.
Контакты: (22) 543 555(22) 544 346(22) 42-51-42.

[Title title=’Медицинский центр Modus Vivendi’]

www.modusvivendi.md

Биохимия. Иммунология. Микробиология. Онкомаркеры. Геммостаз. Иммунология.
Система скидок по дисконтным картам. При необходимости отправка результатов по е-мэйлу. Сохранение анонимности.

Где: Буребиста, 80.
Контакты: (+373) 22 55-61-65.

[ads]

[Title title=’Медицинская лаборатория Synevo’]

www.synevo.md

Часть международной группы европейской сети Medicover. Лабораторная диагностика.
Отправка результатов по электронной почте. Выезд на дом.

Где: адреса лабораторий можно узнать здесь.
Контакты: +373 22 856990.

[Title title=’Медицинский центр MedExpert’]

www.medexpert.md

Медицинские лабораторные исследования. Лабораторные услуги по международным стандартам качества.
Забор анализов на дому или на рабочем месте.

Где: адреса лабораторий можно узнать здесь.
Контакты: +373 22 81-11-81.

[ads]

[Title title=’Центр лабораторной медицины Eurolab’]

Facebook

Биохимические исследования. Гематологические исследования. Генетические исследования. Иммунологические исследования. Общеклинические исследования и другие. Информирование о готовности результатов по SMS. Результаты исследований онлайн на сайте центра.

Где: Траян 7/1.
Контакты: +373 22 944 949.

[Title title=’Медицинский центр Citobiomed’]

www.citobiomed.md

Специализируется на диагностике и лечении урогенитальных инфекций. Цитоморфологические и молекулярно-биологические исследования.

Где: Лев Толстой 24/1.
Контакты: (+373) 22 279–823.

[ads]

[Title title=’Лаборатория Centrul de Diagnostic German’]

www.german-diagnostic.md

Международные стандарты качества. Биологические пробы сопровождаются присвоением бар-кода. Все результаты анализов сохраняются в электронном виде в базе центра.

Где: Негруцци 4/2.
Контакты: + 373 22 84 09 00.

[Title title=’Медицинский центр Excellence’]

www.excellence.md

Медицинские лабораторные исследования.

Где: Гренобле, 23.
Контакты: (+373 22) 288-622.

[ads]

[Title title=’Республиканский Диагностический Центр’]

www.crdm.md

Самый большой государственный диагностический центр. Лаборатория осуществляет медицинские лабораторные исследования, в том числе биохимические, иммунологические, клинические, цитоморфологические исследования.

Где: Константин Вырнав, 13.
Контакты: (+373 22) 888-347.

[Title title=’Лаборатория Invitro’]

www.invitro.md

Медицинские лабораторные исследования.

Где: Тестемицану, 19/1.
Контакты: 022 903 999.

Время работы лабораторий, а также время сдачи анализов лучше уточнять по телефону.

Как в Молдове купить полис за полцены

din-ce-data-achitam-prima-de-9-pentru-polita-de-asigurare-medicala-8381

Действительно, до 31 марта полис можно приобрести по льготной цене, однако, размер скидки может быть и 50%, и даже 75%.
Если вы являетесь собственником сельскохозяйственных земель (есть квота), то вам полис обойдётся всего в 1014 леев (75 % скидки). В остальных случаях действует 50-процентная скидка, и страховка стоит 2028 леев.

Приобрести медицинский полис можно в любом почтовом отделении или в территориальном агентстве Национальной компании медицинского страхования (ул. Св. Николая, 5а). Правда, владельцы сельхозучастков могут обращаться только в агентство.
Однако в данном случае речь идёт не о покупке нового полиса, а об активировании уже существующего. Для этого следует обратиться тоже в территориальное агентство НКМС.

Эпидемия гриппа в Молдове. Как защититься?

1

[Title title=’Симптомы’]

Так как у нас в стране разгуливает опасный вирус гриппа, напомним о его симптомах:

• лихорадка с повышением температуры до 40ºС,
• слабость и мышечные боли, ломота,
• потливость,
• сильная головная боль,
• боль глазных мышц, слезотечение,
• кашель (обычно сухой),
• першение и осиплость голоса,
• насморк (может проявиться позднее).

[Title title=’Что делать?’]

Перед выходом из дома обрабатывайте нос оксолиновой мазью. Она обволакивает слизистую оболочку пленкой, которая становится преградой для проникновения вируса. К тому же мазь уничтожает сами вирусы и стоит копейки. Также можно использовать любое масло с парой капель эфирного.

Носите маски. Не будем говорить о том, что в период эпидемии нужно избегать скопления людей и мыть руки чаще, это и так понятно. Но если уж приходиться контактировать с большим количеством людей, то не стоит игнорировать маски. Ваше здоровье важнее 2х леев за маску, а странный внешний вид — можно перетерпеть.

Пейте витамины. Помимо стандартных витаминных комплексов из аптеки можете добавить в рацион самые «активные» продукты: имбирь, мед, лемон, клюква и прочие. К тому же сейчас в интренете можно найти довольно интересные и вкусные рецепты напитков повышающих имунитет.

[ads]

 

Ешьте клюкву, курицу и грибы. Хинная и лимонная кислоты в ягоде изменяют структуру вирусов и «поедают» их, белок поддерживает здоровье иммунных клеток, а грибы — источник витамина D, который играет ключевую роль в работе иммунитета.

Пейте много жидкости. Этот совет актуален «до» и «во время» болезни. Чай, вода погут организму восполнить потерю жидкости во время болезни.

При первых же симптомах заболевания (признаки гриппа — высокая температура и появление сухого кашля) — к врачу. В качестве основной терапии при гриппе обычно назначаются капельницы (уколы) противовирусных препаратов.

[Title title=’Что нельзя делать?’]

Во время разгула вируса проводить вакцинацию нельзя. Первый ощутимый иммунный ответ появляется не раньше, чем через две недели после иммунизации. Потому «укольчик» сейчас может вызвать заражение гриппом. Ведь есть риск, что вы получите вирус одновременно из двух источников: шприца и улицы.

Не нужно также принимать иммуномодуляторы без назначения врача. Крупных исследований пока не проводилось, поэтому нельзя сказать, что они на самом деле панацея, как то утверждает реклама. Мало того, бесконтрольный прием иммуномодуляторов может привести к «поломке» иммунной системы: она перестанет самостоятельно бороться с чужеродными агентами.

Прививки в Молдове. Где, почем, зачем?

1262917

Как у сторонников, так и у противников есть свои аргументы. У вторых, конечно, больше, поскольку они не просто «плывут по течению», — им приходится идти против установленных государством и многолетней медицинской практикой правил. Дело в том, что постановление молдавского правительства об обязательной иммунизации запрещает прием в детские учреждения без прививок. И если вы примете решение не делать своему ребенку прививки в 3 месяца, в полгода, в год, будьте готовы к тому, что к трем годам появятся сложности с садиком, а потом и со школой. Это социальный аспект проблемы. Хотя он ничтожен в сравнении с риском заболеть одной из неизлечимых болезней.

[Title title = «Для тех, кто «Против»»]

Противников прививок можно понять — в истории иммунологии были случаи, когда из-за осложнений, появившихся после прививок, погибали дети. И в принципе, руководствуясь декларацией о правах человека, нас не вправе вынуждать делать вакцины.

У наших соседей — в России, в Украине, Румынии закон об иммунизации носит не обязательный, а рекомендательный характер. А наше государство, с точки зрения противников прививок, манипулирует родителями, используя в качестве козыря бесплатное образование. Получается, если у вас хватило смелости отказаться от вакцинации, то должна появиться и возможность дать ребенку дошкольное и школьное образование без помощи государства. Таковы правила на сегодняшний день, можете ознакомиться с ними более тщательно.

Но прежде, чем становиться в позу нонконформиста, воинствующего с поголовной иммунизацией, изучите вопрос со всех ракурсов, почитайте не только обвинительные статьи, построенные на нескольких проблемных случаях, но и серьезные исследования в области иммунологии. Почитайте хотя бы описания тех болезней, от которых можно обезопасить своего ребенка, сделав прививку. Я не агитирую, но следующие факты говорят сами за себя:

 Раньше в Молдове регистрировалось 826 случаев кори на 100 000 населения. Вакцинация детей резко сократила число заболевших до единичных случаев.А за последние 5 лет не зарегистрировано ни одного.

 Заболеваемость дифтерией в стране составляла 22 случая на 100 000 населения. В последние 4-5 лет благодаря программе обязательной вакцинации случаев дифтерии не зарегистрировано.

 Краснухой болели 95 детей на 100 000 населения. В 2002 года была проведена массовая прививочная компания населения в возрасте от 8 до 29 лет. В результате заболеваемость снизилась на 95%. За последние 5 лет не зафиксировано ни одного случая краснухи.

 До появления обязательной вакцинации в Молдове ежегодно регистрировалось 140 случаев столбняка и высокий уровень смертельных исходов. В результате плановой вакцинации детей и взрослых ликвидирован столбняк новорожденных, за последние 10 лет не зарегистрировано ни одного случая этой болезни.

 Коклюш — 290 случаев на 100 000 населения. Благодаря плановой вакцинации детей, за последние 5 лет в среднем 2 случая на 100 000 населения.

От прививок часто отказывают думающие родители, которые пытаются самостоятельно во всем разобраться, взять ответственность за здоровье своего ребенка в свои руки. И часто именно среди таких родителей много поклонников методики известного педиатра Евгения Комаровского. Я нашла интервью, в которомон очень обосновано поясняет свою позицию к вакцинации. Нет смысла его здесь пересказывать — почитайте, это интересно, разумно, адекватно.

[ads]

[Title title = «Для тех, кто «За»»]

У сторонников вакцинации всегда есть возможность выбора качества вакцин и обслуживания. Первый способ — делать прививки в поликлинике, это бесплатно, как сами уколы, так и консультации. В подавляющем большинстве случаев вакцинация проходит без особых последствий.

Тем, кто боится «индийских вакцин» и халатности государственных врачей, есть альтернатива — платные прививки в частных клиниках и иммунных центрах. В частных центрах прививки, как правило, бельгийские. Кроме того, вы можете удостовериться в соблюдении условий хранения вакцин, в нормально сроке годности, да и отсутствие необходимости стоять в «чихающих очередях» радует. Правда, плата за эти удовольствия существенная.

Средняя стоимость прививок в частных центрах: АКДС — 840-960 леев, АКДС плюс Ротавирус — 1230 леев, Пневмококк — 945 леев, РОР (корь, краснуха, свинка) — 275-300 леев. Самые дорогостоящий период — первый годик малыша. Первые 3 прививки обойдутся дороже всего. Потом затраты на формирование иммунитета существенно снижаются.

Независимо от того, где вы вакцинируетесь, у вас потребуют анализ крови, заключение невропатолога и разрешение семейного врача. Ну и самим родителям нужно понимать, что ни в коем случае не стоит идти на прививку, если ребенок не совсем здоров, или недавно перенес заболевание, или если на днях предстоит поход в гости или в многолюдное место.

[Title title = «Где делать?»]

Предоставляем список всех частных центров, готовых предоставить услуги вакцинации. Для зарегистрированных клиентов частных клиник стоимость прививок обычно ниже. Звоните и уточняйте цены.

Immuno+

Буюканы: ул. Алба Юлия, 87, тел./факс: 60-52-20.
Ботаника: ул. Индепенденцей, 34/1, тел./факс: 66-49-09.
Рышкановка: Московский пр. 5, тел./факс: 44-50-20.
Бельцы: ул. Штефан чел Маре, 26, тел./факс: 6-06-49.
www.immuno.md

Galaxia

Адрес: Кишинев, ул. Александру чел Бун, 54.
Телефоны: 85-84-00, 85-85-00.
www.galaxia.md

Medpark

Адрес: Кишинев, ул. A. Дога, 24.
Телефон: 40-00-40.
twww.medpark.md

Excellence

Адрес: Кишинев, ул. Гренобле, 23.
Телефоны: 28-03-76, 28-86-22.
www.excellence.md

Modus Vivendi

Адрес: Кишинев, ул. Буребиста, 80.
Телефон: 55-61-65, 55-61-29.
www.modus-vivendi.md

[ads]

 

Делать или не делать прививки — дело ваше. Ответственность за здоровье и жизнь вашего ребенка лежит на вас. Желаем вам, чтобы в независимости от вашего решения, вы о нем не пожалели. Здоровья вам и вашим детям!

Укус клеща. Куда бежать в Молдове?

Чем опасны молдавские клещи?

По официальным данным Центра общественного здоровья в 2012 году более 40 человек в Молдове получили диагноз «клещевой боррелиоз». Это тяжелое инфекционное заболевание, которое, будучи слишком поздно выявлено — может сделать человека инвалидом.

40 человек в год — это не полная картина, так как далеко не все случаи регистрируются официально. В 2012 году лаборатория Национального центра общественного здоровья обследовала 116 экземпляров клещей, в 16 случаях был подтвержден клещевой боррелиоз. Возбудитель боррелиоза был найден в 2 из 8 клещей, собранных в лесополосе Вадул-луй-Водэ, в 7 из 20 — собранных в парке «Ла извор» и в 7 из 16 — собранных в парке «Дендрарий».

В то же время в 31 клеще был обнаружен антиген вируса клещевого энцефалита. Он был выявлен в 18 из 36 клещей, собранных в парке «Ла извор» и в 13 из 30 клещей, собранных в лесопарке Вадул-луй-Водэ. До настоящего времени в Кишиневе, к счастью, не были зарегистрированы случаи заболевания клещевым энцефалитом.

[ads]

Наш случай

Все эти официальные данные не слишком трогают, до тех пор пока не видишь паразита на собственном ребенке. Именно с такой ситуацией я столкнулась в прошлом году. Обнаружила клеща, вынула, показала сына семейному врачу. Врач сказала — раз красноты нет, значит ничего страшного. На том о клеще и забыли. Но не надолго. Через 3 недели вокруг места укуса образовалось небольшое красноватое кольцо — не слишком заметное. Тут-то и всплыли в голове статистические данные по боррелиозу, а за ними — и возможные последствия этого недуга.

К счастью, благодаря своевременной диагностике и правильному лечению, мы от этой заразы избавились. А для тех, кто только столкнулся с подобной проблемой, предлагаю правильный алгоритм действий.1_new

[ads]

Что делать при укусе клеща, если вы живете в Молдове?

  1. Вытащите клеща, как можно скорее. Чем дольше паразит находится на теле, тем выше вероятность передачи болезней.
  2. Если клещ был на коже дольше 72 часов, — рекомендуется провести профилактику антибиотиком. Лучше сразу пропить его в течении 3-5 дней, чем потом лечиться несколько недель или месяцев.
  3. Антибиотиком выбора для взрослых является Доксициклин, для детей — Амоксицилин. Дозировки обсудите с врачом.
  4. Сдавать анализ на боррелиоз сразу после укуса нет смысла. Антитела к бактерии появятся лишь спустя 2 недели. Но можно отнести на анализ самого клеща (его могут исследовать только в Национальном центре общественного здоровья (Санэпид) по ул. Г. Асаки 67, 5 этаж серологическая лаборатория).
  5. Если профилактика антибиотиками в первые 72 часа после извлечения клеща не проводилась, а через 2-4 недели появилась мигрирующая эритема (красное кольцо с бледным центром, напоминающее мишень) следует обратиться к инфекционисту, который назначит длительный курс антибиотиков (от 2 недель до 2 месяцев).
  6. Если «красное кольцо», эритема, появилась, а потом исчезла сама собой — это не значит что вы выздоровели. Болезнь остается в организме и дает о себе знать спустя месяцы и годы — сначала болью в мышцах и суставах, затем повреждением ЦНС.
  7. Если вас кусал клещ, но никаких симптомов боррелиоза не появилось, все равно рекомендуется сдать анализ на эту инфекцию спустя 3-4 недели после укуса.

[ads]

Где сдать анализ на боррелиоз в Молдове?

Анализ на эту инфекцию можно сдать далеко не везде. Если хотите сделать это бесплатно — обращайтесь к семейному врачу, он может выдать направление. Но в большинстве случаев семейные врачи делают это крайне неохотно и только в тех ситуациях, когда «отвертеться» не возможно (например, если у вас ранее был подтвержден боррелиоз и инфекционист направляет вас на контрольный анализ после лечения).

За свой счет анализ можно сдать в следующих местах:

  1. Инфекционная больница Тома Чорбэ, секция № 7, ул. Штефан чел Маре, 163. Телефон:0 22 24-21-88.
  2. Муниципальный кожно-венерологический диспансер, ул. Колумна, 47. Телефон: 0 22 27-05-25.
  3. Республиканский дерматовенерологический диспансер, ул. Костюжень, 5/1. Телефон:0 22 79-41-19.
  4. Национальный центр общественного здоровья (Санэпидем-станция) ул. Г. Асаки 67, 5 этаж серологическая лаборатория. Телефон 0 22 57-46-25.

Цены на анализы в этих государственных лабораториях составляют 70 — 90 леев за один показатель (IgG или IgM) и около 180 за оба. Можно сдать на боррелии и в некоторых частных лабораториях но стоимость будет начинаться от 300 леев за 1 показатель. Учтите, что кровь на анализ берется из вены. Если у вас маленький ребенок, заранее морально подготовьтесь к этой непростой процедуре.

В какую больницу обращаться

По правилам, сначала вы должны обратиться к семейному врачу. Хотя непосредственно лечением боррелиоза, а также других болезней, передаваемых клещами занимаются инфекционисты. Семейный врач даст вам направление к инфекционисту в вашей поликлинике. Если этот специалист не вызывает доверия, если запись к нему расписана на пару недель вперед, если у вас нет терпения ходить за направлениями — сами ищите другого врача. Где?

 Ребенку можно вызвать скорую. Или самим отвезти его в детскую инфекционную больницу, в приемный покой. Там его в любое время суток посмотрят специалисты. Не бойтесь, что вас заставят остаться в больнице. Во-первых, по закону никто не может вас принуждать к госпитализации, а во-вторых, Лайм-Боррелиоз обычно не требует лечения в стационаре. Адрес Детской инфекционной клинической больницы ул. Ломоносова, 49. Телефон: 022 737-031.

 Взрослому, в случае тяжелого состояния (температура, озноб, большая эритема, боли в мышцах и суставах) так же можно вызвать скорую помощь. Или по крайней мере проконсультироваться с врачами скорой по телефону. Если состояние нормальное, можно самостоятельно обратиться Инфекционную больницу им. Тома Чорбэ по адресу бул. Штефан чел Маре, 163. Телефон: 022 24-21-88.

[ads]

И напоследок краткая памятка:

Как предотвратить заболевание?

Самый простой и верный способ — не допустить укуса клеща. Для этого:

 отправляясь в потенциально опасные зоны (лес, парк с высокой травой) надевайте брюки и майки с длинным рукавом, носки, словом — старайтесь, чтобы было, как можно меньше оголенных участков тела.

 используйте реппеленты (средства для отпугивания насекомых), именно те, где указано, что защищают, в том числе, от клещей.

 вернувшись из леса сразу внимательно осмотрите тело. Не забудьте про покрытую волосами часть головы.

Как удалить присосавшегося клеща?

Исследования доказали, что самый эффективный способ — обычный пинцет. Обработайте кожу любым антисептиком (спирт, перекись и т. д.). Захватите клеща пинцетом и тяните строго вертикально, без выкручивания и резких движений. После того, как клещ вытащен, снова продезинфицируйте кожу. Если в ранке остались частички клеща, нельзя ковыряться в ней иглой и прочими инструментами. Эти частички ничем не опасны, после обработки антисептиком они выйдут сами.

Если под рукой нет пинцета, вынимайте клеща пальцами, предварительно обернув их бинтом или надев резиновые перчатки.

ВАЖНО: нельзя использовать химические и физические методы, такие как мази, кремы, масла, спирт, лак для ногтей, горячие примочки и т. п. Они могут повысить риск инфицирования, так как увеличивают отделение зараженной слюны клещом.

Вот что 3 чашки кофе в день способны сделать с твоими внутренними органами!

Полезные свойства кофе весьма неожиданны и заслуживают внимания. Яркий тому пример — действие кофе на печень. Печень и кофе всегда были антагонистами. Кто не слышал о том, что кофе — очень тяжелый для печени продукт? Согласно выводам, которые были сделаны учеными после наблюдения за людьми, страдающими заболеваниями печени, кофе можно назвать лекарством. Этот напиток понижает уровень печеночных ферментов в печени и замедляет рубцевание печеночной ткани. Больным гепатитом С советуют пить кофе, чтобы заболевание не прогрессировало. Это касается не только обычного кофе, но и кофе, не содержащего кофеин! Единственный продукт, который употреблять точно не стоит, — растворимый кофе, он пользы не приносит, увы.

Национальный институт раковых заболеваний (штат Мэриленд, США) провел исследования, которые свидетельствуют о том, что кофе замедляет рост раковых клеток, а также уменьшает скорость развития цирроза печени, вызванного гепатитом С. Более низкий инсулин и менее выраженная тяжесть жирового гепатоза были выявлены у всех пациентов, которые употребляли кофе в достаточном количестве. Эксперимент проводился почти 4 года, за это время ученые убедились в неоспоримой пользе кофе.

Но кофе — удивительный продукт. Он полезен не только для печени. Кофе содержит такое же высокое количество антиоксидантов, как фрукты и овощи! Если ты опасаешься подхватить какую-то инфекцию в период весеннего авитаминоза — пей кофе почаще. Кофе обладает противовоспалительным действием и препятствует развитию инфекции.

Кофе понижает уровень сахара в крови, так что люди, которые регулярно балуются этим напитком, защищают себя от диабета второго типа. Конечно, не рекомендуется совмещать кофе с жирными и сладкими продуктами, это вызывает скачки сахара в крови. Лучше пить кофе с молоком или добавлять к любимому напитку легкие перекусы вроде орешков и сухофруктов. Выпивая три чашки кофе в день, ты инвестируешь средства в свою счастливую старость. Кофе предотвращает развитие болезни Альцгеймера на 65 %. Старческие потери памяти тебе будут не страшны, а мозг будет работать без сбоев даже в преклонном возрасте.

Источник:

takprosto.cc

Идеальная аптечка опытного выживальщика

Мы не сомневаемся в ваших способностях плюнуть на боль и криво усмехнувшись, вернуться к работе. Возможно даже в экстренной ситуации, вы сможете наложить повязку или вправить вывихнутый сустав. Но что поможет вам длительное время выживать в диких условиях по всему земному шару, где не на кого положиться, кроме себя?

Упаковка

Для хранения своих медицинских припасов используйте жестяную коробочку небольших размеров. Большой контейнер может оказаться неудобным для ношения с собой, и когда-нибудь, когда аптечка действительно может пригодиться, вы как раз оставите ее дома.

Безопасность

Заполните пустое пространство в коробке ватой – она не даст вашему снаряжению повредиться при ударе и ее можно использовать, чтобы остановить кровь, или даже для разведения огня. Уложите ваши лекарства в отдельные герметичные упаковки, так вы будете спокойны за их сохранность.

Список

Что именно класть в аптечку во многом зависит от вашего умения пользоваться этими препаратами. Не стоит класть неизвестно что, думая про себя: «А, на месте разберусь!». Пока разберетесь, может стать слишком поздно.

Контроль

Не забывайте про свою аптечку. Регулярно проверяйте ее содержимое, выкидывая то, что просрочено и заменяя новым. Сделайте на всех упаковках с лекарствами пометки с указанием способа применения, дозировки и сроком годности.